Magnezijev citrat | 90 Kapsul

Magnezijev citrat | 90 Kapsul

Prehransko dopolnilo

  • Visoka absorpcija in dostopnost – Magnezijev citrat omogoča hitro absorpcijo v telo in s tem hitro delovanje.

  • Podpora mišični funkciji in preprečevanje krčev – Ključen za mišično funkcijo in preprečevanje krčev, kar je še posebej pomembno za športnike in aktivne posameznike.

  • Prispeva k zmanjšanju utrujenosti in stresne obremenitve – Magnezij pomaga pri sproščanju mišic, podpira psihološko ravnovesje in zmanjšuje izčrpanost.

  • 100 % naraven izdelek brez polnil in alergenov – Brez laktoze, glutena, soje, želatine in polnil, primeren za vsakodnevno dopolnjevanje magnezija.

Vsebina

  • Vsebina: 90 kapsul = 90g

  • Zadostuje za 45 dni

Garancija

  • Zagotavljamo najvišjo kvaliteto in vsebnost glavne učinkovine na našem trgu. V kolikor najdete izdelek z nižjo ceno v razmerju s kvaliteto in vsebnostjo glavne učinkovine, vam vrnemo denar.
Prihrani z nakupom več kos
25,90 €
 
Magnezijev citrat | 90 Kapsul
Od 25,90 €

Zakaj je magnezijev citrat pomemben?

Magnezijev citrat je ena najpriljubljenejših oblik magnezija zaradi svoje odlične absorpcije in visoke biorazpoložljivosti, kar omogoča hitro delovanje in optimalno podporo telesnim funkcijam. Magnezij je ključen mineral, ki ga telo potrebuje za več kot 600 biokemičnih procesov, vendar ga ne more proizvajati samo, zato ga je treba zaužiti s prehrano ali dopolnili. Magnezijev citrat prispeva k pravilnemu delovanju mišic, presnove energije, zdravju kosti in psihološkemu ravnovesju.

Podpora mišičnemu sistemu in preprečevanje krčev
Magnezij sodeluje z drugimi minerali, kot sta kalcij in kalij, pri mišičnih kontrakcijah in sproščanju mišic, zato pomanjkanje magnezija pogosto vodi v mišične krče, trzanje ali občutek napetosti. Za športnike in posameznike z aktivnim življenjskim slogom je dodatek magnezija nujen, saj med telesno aktivnostjo povečano potenje lahko povzroči večje izgube magnezija. Redno dodajanje magnezija pomaga pri obnovi mišičnih tkiv in zmanjšuje tveganje za poškodbe, kar je še posebej pomembno pri intenzivni telesni vadbi.

Podpora psihološkemu ravnovesju in obvladovanju stresa
Magnezij je vključen tudi v procese, ki podpirajo delovanje živčnega sistema in uravnavanje stresnih odzivov telesa. V stresnih obdobjih telo hitro izčrpava zaloge magnezija, kar lahko vpliva na večjo občutljivost na stres in oslabi psihološko ravnovesje. Dodajanje magnezija lahko pomaga zmanjšati utrujenost in podpori delovanje možganov ter ohranjanje mirnejšega stanja duha, s čimer pripomore k boljšemu počutju in večji zbranosti skozi dan.

Brez nepotrebnih dodatkov in popolnoma naravna sestava
Naš magnezijev citrat je 100 % naraven in vsebuje samo magnezijev citrat ter naravno rastlinsko ovojnico kapsule. Brez laktoze, glutena, soje, želatine in umetnih dodatkov, je izdelek primeren za vse z alergijami ali prehranskimi omejitvami. Zaradi naravne biorazpoložljivosti magnezija v citratni obliki omogoča optimalno absorpcijo v telo, kar je še posebej pomembno za vsakodnevno dopolnjevanje magnezija.

Podpora pri absorpciji kalcija in ohranjanju zdravih kosti
Magnezij ima pomembno vlogo pri vzdrževanju ravnovesja med kalcijem in fosforjem v telesu, kar prispeva k trdnosti in zdravju kosti. Ustrezen vnos magnezija pomaga pri absorpciji kalcija, kar je še posebej pomembno za posameznike, ki želijo podpreti zdravje kosti ali imajo večje potrebe po kalciju in magneziju, kot so starejši, športniki ali ženske v menopavzi.

Ali ste vedeli?

  1. Naravni viri magnezija: Magnezij se naravno nahaja v številnih živilih, vključno z zeleno listnato zelenjavo, oreščki, semeni, polnovrednimi žiti in morskimi sadeži. Vendar pa so lahko zaloge magnezija v sodobni prehrani pogosto nezadostne zaradi predelave živil.
  2. Uporaba magnezija skozi zgodovino: Magnezijeve spojine so že stoletja prisotne v tradicionalni medicini, predvsem zaradi svojih sprostitvenih in čistilnih učinkov, ki so jih uporabljali v obliki kopeli ali obkladkov. Magnezijevo mleko (magnezijev hidroksid) se še danes uporablja kot naravno sredstvo za želodčne težave.
  3. Pridobivanje magnezijevega citrata: Magnezijev citrat se pridobiva s kemično reakcijo med magnezijem in citronsko kislino. Citronska kislina, naravno prisotna v citrusih, pomaga izboljšati absorpcijo magnezija, kar je ključnega pomena za zagotavljanje visoke biorazpoložljivosti te oblike magnezija.

Zakaj izbrati magnezijev citrat Robertheke?

  • Optimalna biorazpoložljivost in hitra absorpcija: Magnezijev citrat omogoča hitro absorpcijo v telesu, kar prispeva k večji učinkovitosti in boljši dostopnosti magnezija v telesu.
  • 100 % naraven izdelek brez alergenov in polnil: Izdelek je brez laktoze, glutena, soje, želatine in umetnih dodatkov, zato je primeren za ljudi z občutljivostmi in vegane.
  • Kapsule brez živalskih sestavin: Naša rastlinska kapsula zagotavlja visoko čistost in brezkompromisno kakovost brez sintetičnih dodatkov.
  • Pakirano v kakovostno Miron steklo: Visokokakovostno Miron steklo ščiti izdelek pred vplivom svetlobe in omogoča dolgotrajno ohranjanje učinkovin.

Sestavine na dnevni odmerek (2 kapsuli):

  • Magnezijev citrat: 1440 mg (od tega 232 mg magnezija) 2 kapsuli = 78% magnezija (NRV)
  • vezivo: HPMC (hidroksipropolmetil celuloza, rastlinska ovojnica)

Vsebina: 90 kapsul = 90g

Dve kapsuli na dan z zadostno količino vode. Magnezij lahko uživamo kadarkoli čez dan, obstajajo pa določene izjeme:

  • V kolikor uživate zdravila, ne uživajte magnezija hkrati z njimi. Upoštevajte 1 do 2 urni časovni presledek.
  • V kolikor uživate prehransko dopolnilo kalcij, je le tega najbolje zaužiti zjutraj, magnezij pa zvečer.
  • Po športni aktivnosti napolnite zaloge magnezija.

Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Prosimo, obiščite zdravnika, če imate zdravstvene težave ali vprašanja. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in pestro prehrano.

Naslov: "Effect of magnesium citrate and magnesium oxide on the crystallization of calcium salts in urine: changes produced by food-magnesium interaction"
Leto: 1990
Vir: The Journal of Urology
Povzetek ugotovitev: Študija je pokazala, da magnezijev citrat, zaužit ob obroku, povečuje raven magnezija in citrata v urinu ter zmanjšuje kristalizacijo kalcijevega oksalata, kar pomaga pri preprečevanju ledvičnih kamnov.
URL: https://doi.org/10.1016/S0022-5347(17)39924-X

Naslov: "Effects of magnesium citrate, magnesium oxide, and magnesium sulfate supplementation on arterial stiffness: A randomized, double‐blind, placebo‐controlled intervention trial"
Leto: 2022
Vir: Journal of the American Heart Association
Povzetek ugotovitev: Ugotovljeno je bilo, da magnezijev citrat poveča raven magnezija v krvi in urinu ter pozitivno vpliva na presnovo, čeprav ni bistveno vplival na togost arterij ali krvni tlak pri prekomerno težkih posameznikih.
URL: https://doi.org/10.1161/JAHA.121.021783

Naslov: "Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels after single-dose administration in a randomized cross-over study"
Leto: 2017
Vir: BMC Nutrition
Povzetek ugotovitev: Magnezijev citrat se v primerjavi z magnezijevim oksidom bolje absorbira in povečuje raven magnezija v krvi, kar potrjuje njegovo višjo biološko razpoložljivost in učinkovitost pri dopolnjevanju magnezija.
URL: https://doi.org/10.1186/s40795-016-0121-3

Naslov: "Impact of magnesium supplementation on clinical outcome and disease progression of patients with diabetic nephropathy: a prospective randomized trial"
Leto: 2023
Vir: Therapeutic Advances in Chronic Disease
Povzetek ugotovitev: Študija je pokazala, da dodatek magnezijevega citrata izboljša delovanje ledvic, zmanjša albuminurijo in pozitivno vpliva na presnovo maščob pri bolnikih z diabetično nefropatijo.
URL: https://doi.org/10.1177/20406223231214641

Proizvedeno za: Robertheke, Schmiedgasse 36, 8430 Leibnitz

Distributer za Slovenijo: Roberteka d.o.o., Gradiška 207, 2211 Pesnica pri Mariboru

Imate vprašanje o izdelku?

Customer Reviews

Based on 1 review
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
Anita Matić

Pozdravljeni, zelo kvalitetni magnezij, boljse pocutje in manj krcev.

Naši izdelki so izdelani ročno

Od skrbne izbire vseh učinkovin, kapsuliranja z veganskimi celuloznimi kapsulami, polnjenja v visoko kakovostne Miron stekleničke in varnostnega zapečatenja, do označevanja izdelkov – vse poteka pod našim nadzorom.

Zaradi opustitve dodatkov in zavračanja industrijskih postopkov je naša ročna izdelava dodatna oznaka kakovosti. Zato ima tudi vsaka posamezna kapsula svojstven videz. Minimalne razlike v obliki ročno izdelanih kapsul so tako popolnoma razumljive in naravne.

IZDELEK JE PAKIRAN V MIRON STEKLO

Skrivnost vijoličnega stekla temelji na valovni dolžini vijolične barve (720 – 770 Bio herz), ta aktivira in povečuje energijo molekularnim strukturam. Zdravilne učinkovine snovi tako med shranjevanjem v vijoličnem steklu nikamor ne »pobegnejo«. 

Vijolično steklo zagotavlja:
  • Boljšo zaščito pred razpadanjem vsebine zaradi svetlobe 
  • Podaljšuje rok trajanja vsebini 
  • Ima močan energijski učinek na organsko molekularno življenje 
  • Ohranja in varuje zdravilne lastnosti vsebine