KAKO PO PRAZNIKIH PRITI NAZAJ V FORMO IN ZNOVA ŽIVETI ZDRAVO?
KAKO PO PRAZNIKIH PRITI NAZAJ V FORMO IN ZNOVA ZAŽIVETI ZDRAVO? Vsi imamo radi počitnice, ki so navadno odlične za sproščanje in druženje z najbližjimi. A včasih lahko nakopičeni učinki prevelike količine alkohola, veliko obilnih obrokov v restavracijah, pa tudi doma, izgubljeni spanec zaradi potovanj ali zabave ter premalo gibanja terjajo svoj davek . Kateri […]
IZOGNITE SE PRENAJEDANJU V ČASU NOVOLETNIH PRAZNIKOV
IZOGNITE SE PRENAJEDANJU ZA PRAZNIKE Stresne priprave na božična kosila, ogromna paleta slastnih prazničnih jedi tako v trgovinah kot tudi v restavracijah, darila s hrano, ki jih prejmemo in prehranjevalno vedenje ljudi okoli nas ustvarjajo popolno formulo za prenajedanje v prazničnih dneh. Če se želite letos izogniti čezmernemu povečanju telesne teže in želite popolnoma uživati […]
