Brezplačna poštnina za naročila nad 35€

Več informacij o izdelkih in telefonsko naročanje: LJ: 031 643 542 │ MB: 070 929 910

Lahka noč z melatoninom

PREHRANSKO DOPOLNILO

  • Formula izdelka, LAHKA NOČ Z MELATONINOM, je oblikovana tako, da pomaga pri premagovanju stresa v vsakodnevnem življenju,
  • za pomiritev, 
  • za miren spanec,
  • pakiranje zadostuje za 90 dni.

Pakiranje: 90 kapsul

29,90 

+

Formula izdelka, ki smo ga v Roberteki poimenovali Lahka noč z melatoninom je oblikovana tako, da pomaga pri premagovanju stresa in Vas vodi v miren in brezskrben spanec.

Znano je, da dober nočni spanec ni naključje, odvisno je od mnogih dejavnikov. Pozornost moramo vsekakor nameniti tudi nadzorovanju stresa in pa higieni spanja.

Kaj je higiena spanja?

Higiena spanja je način življenja. Aktivnost. Jutranje ali popoldansko razgibavanje lahko človeku pomaga, da je ob uri, ko je treba v posteljo, zaspan. Vendar pa lahko aktivnost tik pred spanjem slabo vpliva na spanec.

Preden zaspite, poslušate pomirjujočo glasbo, berite ali gledajte sproščujoče obarvane vsebine ali pa si pripravite toplo kopel.

V posteljo se uležite le takrat, ko greste spat. Morebitnega dnevnega počitka ne izvajate v spalnici na postelji. Namreč strokovnjaki pravijo, da lahko svoje možgane naučite, da posteljo povezujejo s spanjem.

Prehrana. Zvečer bi se morali izogibati kavi, čaju, kakavu, čokoladi in gaziranim pijačam, ker so stimulatorji. Postrežete si lahko z mangom, banano, kakijem, rižem,… spodbujajo k nastajanju serotonina, hormona, ki povzroča zaspanost. Zadnji obrok naj bo tri ure pred spanjem.

Pri nespečnosti priporočamo, da se odpravite spat do 22h, saj se največ melatonina tvori med 22h in 2h zjutraj.

Spodaj pa podrobnejši opis Robertekinega izdelka Lahka noč z melatoninom.

L-triptofan je ena izmed esencialnih amino kislin, ki jih telo ne more samo proizvajati, zato jo moramo v celoti vnesti s prehrano. Ker je prisoten predvsem v beljakovinskih živilih, ga pogosto premalo zaužijejo osebe s pretežno vegetarijansko ali vegansko prehrano. Je predstopnja hormona seratonina in hormona melatonina oz. je potreben za njuno proizvodnjo v telesu. Triptofan je naravni relaksant, zmanjšuje nespečnost, napetost in depresijo.

Melatonin je naravni regulator spanca, ki vam bo pomagal do kvalitetnega počitka.

Ašvaganda je adaptogena rastlina, ki pomirja in varuje telo pred učinki stresa. Zvečer nam vrača miren spanec in spodbuja nočne hormone regeneracije, zjutraj pa nas zbudi, poživi in okrepi. Pomembna je tako za moške kot tudi ženske, saj obnavlja reproduktivne organe, spodbuja plodnost in ohranja vitalnost.

Magnezij je v današnjem  tempu življenja nujno potreben mineral za izboljšanje oziroma vzdrževanje psiho-fizične kondicije prav vsakogar. Uravnava kalcij v telesu, pomaga pri glavobolih, stresu, anksioznosti, sprošča mišice ter uravnava krvni tlak in srčni ritem.

B vitamini pripomorejo k presnovi homocisteina, normalnemu delovanju hormonov in živčnega sistema, nastajanju rdečih krvnih celic, zmanjšujejo utrujenost in izčrpanost

Hmelj je zelišče, ki učinkovito pomirja znake duševne napetosti ( telesni in živčni nemir) ter vrača normalen spanec

Melisa je že od nekdaj znana kot rastlina, ki pomirja, pomaga pri vsakodnevnem stresu in ima številne blagodejne učinke na naše telo in počutje.

Pasijonka vpliva na centralni živčni sistem, in sicer deluje pomirjevalno. Ugotovili so, da izvleček pasijonke med drugim podaljša spanje in je priporočljiv pri nemiru, živčnosti, stresu, napetosti, tesnobi, razdražljivosti, za ureditev srčnega utripa ter pri motnjah spanja.

 

Sestavine na kapsulo:

  • Magnezijev glukonat
  • L-triptofan 100 mg
  • ekstrakt pasijonke 80 mg
  • Izvleček ašvagande 50 mg
  • Izvleček hmelja 50 mg
  • Ekstrakt melise 50 mg
  • Vitamoin 3 10 mg (62,5% NRV)
  • Vitamin B6 5,6 mg (400% NRV)
  • Vitamin B1 4,4 mg (400% NRV)
  • Melatonin 1 mg
  • Polnilo: riževa moka
  • Vezivo: HPMC (rastlinski ovoj kapsule)

Vsebina: 90 kapsul = 60 g

Priporočeno odmerjanje: Vzemite pol kapsule dnevno pol ure pred spanjem z zadostno količino vode.

Opozorilo: Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom. Prosimo, obiščite zdravnika, če imate zdravstvene  težave ali vprašanja. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in pestro prehrano.

Proizvedeno za: Robertheke GmbH, Schmiedgasse 36, 8430 Leibnitz

Distributer za Slovenijo: Roberteka d.o.o., Gradiška 207, 2211 Pesnica pri Mariboru

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Lahka noč z melatoninom”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

s

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labo.

Antioksidant MegaHydrate™

Količina: 1

46,99 

Skupaj:

46,99 

Potrebujete nasvet pri izbiri pravega prehranskega dopolnila?
Iščete rešitev za specifično zdravstveno težavo?

Odgovarja vam izkušena, prijazna in certificirana prehranska svetovalka Polona.