ABSORPCIJA VITAMINOV IN MINERALOV
ABSORPCIJA VITAMINOV IN MINERALOV Ali absorbirate hranila, ki jih vaše telo potrebuje za delovanje? Se sprašujete, kako bolje absorbirati vitamine iz hrane, ki jo jeste, in drugih dodatkov, ki jih jemljete? Sodobni kmetijski procesi prst vse bolj oropajo hranilnih snovi. Pridelki, ki rastejo v tej zemlji, so zato izpostavljeni primankljaju hranil v rastlinah ali manj […]
NOSEČNOST IN PROBLEMI Z ZOBMI
NOSEČNOST IN ZOBJE Nosečnost. Čas, ki je za mnoge ženske najlepši v življenju, za druge pa je to obdobje slabosti in drugih nevšečnosti, ki jih nosečnost lahko prinese. Vsekakor pa je to obdobje čudovitega pričakovanj, veselja in radosti. Vendar moramo biti tudi v obdobju nosečnosti pozorne, da poskrbimo za svoje telo, ga ohranjamo zdravega in […]
PODPIRAMO SLOVENSKO
PODPIRAMO SLOVENSKO V naših dveh poslovalnicah, v Mariboru in v Ljubljani, z veseljem podpiramo tudi naše slovenske domače izdelke, zato smo se odločili, da bomo v obeh trgovinah za vas pripravili kotiček »Podpiramo slovensko«. Tako smo v sodelovanju z našimi pridnimi kmetovalci, v naše kotičke »Podpiramo slovensko« dodali dva izdelka – sok aronije iz kmetije […]
PREDNOSTI PITJA ČAJEV
PREDNOSTI PITJA ČAJEV, KI JIH ZAGOTOVO NE POZNATE Ste vedeli, da je čaj ena izmed najpogosteje uživanih pijač na svetu? Kaj pa dejstvo, da lahko pitje zelenega čaja pomaga pri izgubi teže, črn čaj pa pomaga zniževati sladkor tudi do 120 minut po obroku? Vse to in še več zanimivosti o čajih vam predstavljamo v […]
Jesensko razstrupljanje
JESENSKO RAZSTRUPLJANJE Razstrupljanje telesa je nekaj, na kar navadno pomislimo spomladi – vendar je jesen pravzaprav primernejša za razmišljanje in dejansko realizacijo razstrupljanja telesa. Jesensko razstrupljanje bo pomagalo preprečiti sezonske prehlade, ohraniti zdrav imunski sistem in pripraviti vaš organizem na hladnejše mesece, ki so pred nami. Najboljše od vsega pa je, da jesensko razstrupljanje telesa […]
KAKO AKTIVNO PREŽIVETI DEŽEVEN DAN?
KAKO AKTIVNO PREŽIVETI DEŽEVEN DAN? Če ste tip človeka, ki se rad aktivno giblje zunaj, vam lahko dež nemalokrat zagreni dan. Ampak na srečo vam ni treba cel dan sedeti notri in čakati, da posije sonce, da bi bil vaš dan produktiven, samo malo je potrebno pomisliti. Deževni dnevi prav zagotovo niso za vsakogar. So […]
Kako med kuho pravilno uporabiti maščobe?
KAKO MED KUHO PRAVILNO UPORABITI MAŠČOBE? Verjetno ste tudi vi že zares velikokrat slišali, da so nenasičene maščobne kisline veliko bolj zdrave, kot nasičene maščobne kisline. Omenjeno sicer v grobem drži, zatakne pa se pri toplotni obdelavi maščobnih kislin, ki do dobra premeni strukturo nenasičenih maščobnih kislin, ki lahko tako v telesu pričnejo povzročati težave. […]
Vadba v naravi
VADBA V NARAVI Petje ptic, tek in šum gozda – odličen recept za začetek dneva Verjetno lahko dan danes skoraj vsi občutimo, da živimo v času, ko je tempo življenja res hiter. Včasih celo tako hiter, da mu preprosto ne moremo več slediti. Naši dnevi so zapolnjeni s službenimi obveznostmi, naš »prosti čas« pa je […]
